Романа Крызановскаперевод: Калмурзаев Марат Интервью с Романой от 2003 года, где она рассказывает о Джо, о студентах и об обучении Романа Крызановска, обучившаяся энергичным упражнениям Джозефа Пилатеса у самого создателя, рассказывает о системе, которую называет «поэзия в движении». Модный дизайнер Alberta Ferretti однажды сказала: «Маленькую женщину со здоровым самомнением очень трудно не заметить». Она говорила […]

Мой путь начался в 2012 году достаточно «размыто», когда было модно быть тренером-универсалом, с возможностью предложить «разнообразное меню» своих фитнес-услуг. Пилатес вклинился в стандартный набор возможностей, таких как ведение силовых тренировок, аэробика и степ-аэробика, стретчинг, программы LesMills. Забавно сейчас вспоминать, как заучивались эти «правила» правильного дыхания, закрытых ребер, прижатой поясницы и натянутых носков… Ведя групповые […]